Over Ons
Maak kennis met Studio GRIT in Weert
Marco Salmans
Als kind was ik altijd een druktemaker: achterstevoren in de klas, grapjes maken en vooral niet met school bezig zijn. Alles om maar op te vallen en leuk gevonden te worden door mijn klasgenoten. Vaak zocht ik de grens op wat toelaatbaar was: in de hoek worden gezet of terechtgewezen, was voor mij dan ook niet onbekend. Maar toen ik serieus meedeed in de les en antwoord wist op een vraag, werd ik genegeerd. Al had ik dat ook wel een beetje aan mezelf te danken.
Keer op keer dat ik terechtgewezen werd, zorgde ervoor dat ik het gevoel kreeg dat ik niets meer goed kon doen. De overtuiging "ik ben niet goed genoeg" sloop er langzaam in. Dit gevoel versterkte zich de komende jaren nog meer. Ik was een typische ‘zesjes’ student die, ondanks extra inspanningen, simpelweg niet hoger wist te scoren. Ook werd ik als laatste gekozen met gym en was ik niet de populairste in de klas. Waar ik eerst de grenzen durfde op te zoeken, verloor ik nu juist het vertrouwen in mezelf om dit te doen.
Het stemmetje in je hoofd
Toen kwam ik in aanraking met fitness. Ik was altijd een klein, mager mannetje en dat wilde ik veranderen. In mijn hoofd betekende ‘breder worden’ dé oplossing dat mensen me zouden zien staan. Tijdens iedere workout en maaltijd ging ik er vol voor, maar er was altijd dat stemmetje dat schreeuwde dat het niet goed genoeg was. Toch zette ik, met behulp van mijn broer, door en begon ik resultaat te zien. Eindelijk kon ik iets! En niet zomaar iets: ik voelde het vertrouwen om weer mijn grenzen op te zoeken en deed mee aan een bodybuildingwedstrijd, en met succes. Het stemmetje, wat mij jarenlang tegenhield, werd hier mooi de kop ingedrukt want ik liet aan mezelf zien dat alle doelen haalbaar zijn, mits je integer bent naar jezelf.
Deze ervaring gaf me het vertrouwen om ook op andere vlakken andere stappen te zetten. Ik begon aan een van de zwaarste hbo-opleidingen: bouwkunde. Vaak was het stemmetje dat mij vertelde te stoppen op de voorgrond aanwezig, maar ik zette door en rondde het af. Trots was ik zeker, maar ik voelde dat mijn vuurtje pas écht ging branden bij het idee om anderen te helpen een gezonde levensstijl te vinden. Want achteraf gezien was het die gezonde levensstijl die mij ondersteunde om mijn échte doelen te bereiken. Dus maakte ik de switch naar fitnesscoaching en personal training. Voor het eerst koos ik echt voor mezelf, zonder iets te hoeven bewijzen, wat veel mentale rust bracht.
Een GRIT-leven
Natuurlijk zijn er nog steeds momenten die mijn hoofd uitdagen, maar ik heb nu de handvatten om deze te tackelen. Of dat nu in de gym is of daarbuiten. Zolang ik mijn leven maar laat draaien om gezondheid, integriteit, rust en trots, zal ik mijn doelen bereiken. En dat gun ik jou ook, binnen en buiten de gym:
Een GRIT-leven.
Meld je nu aan voor een kennismakingsgesprek!
Ben je klaar om de uitdaging aan te gaan en je fitness naar een hoger niveau te tillen? Meld je dan aan voor een training bij Studio GRIT en ervaar zelf de voordelen van deze unieke workout. Neem vandaag nog contact met ons op en zet de eerste stap naar een fittere en sterkere versie van jezelf.
Studio GRIT
Hoolstraat 19, F-7
6006 SL Weert
+31 (0)6 24 47 78 41